Projekt Beschreibung
ABNEHMEN
MUSKELN AUFBAUEN
RÜCKENSCHMERZEN LINDERN
BRING DICH IN FORM
Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist. Gleichzeitig werden Krankheitsrisiken minimiert.
- Figur- und Muskeltraining
Gesundheit und Wellness
Kein Jahresabo
Abnehmen und Ernährung
Kursprogramm
Zweimonatlich Kündbar
Rücken und Gelenke
Fitnesstraining
Günstiger Monatsbeitrag
Kursangebote
Kinderturnen mit Hassan
Dientags von 16Uhr bis 17Uhr
Eltern/ Kind Turnen
Montags 16Uhr bis 17Uhr
Aqua-Fitness
Termine: Mittwochs
16:30 bis 17:15 Uhr
Schwimmzentrum Itzehoe
Bei Anne Müller
Gebührenpflichtig
Stretching
Montags
19:00 bis 19:30 Uhr
Gym-Raum
Stadthalle
Bei Lola Ergasheva
Fit zu Fuß
Sportangebot „Fit zu Fuß“
Wöchentlich treffen sich ca. 10-15 Senioren zum gemeinschaftlichen Spaziergang inKrempes schöner Umgebung. Der Marsch dauert etwa 1 Stunde. Treffpunkt ist mittwochs um 9:30 Uhr am alten Sportplatz in Krempe. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. „Fit zu Fuß“ ist offen für alle TuS- Mitglieder und auch Nichtmitglieder dürfen gern mit marschieren.
Hilke RöhTel. 04824-401
NEUE ÖFFNUNGSZEITEN DER TUS FITNESSRÄUME
Montags bis Freitag: 08:00 – 11:30 (Reinigung) und 16:00 – 20:30 Uhr (Endreinigung)
Samstags: 13:00 bis 18:30 Uhr (Endreinigung)
Sonntags: 11:00 bis 15:30 Uhr (Endreinigung)
Feiertags: 11:00 bis 15:30 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Letzter Einlass ist jeweils
Montags bis Freitags 19:30 Uhr
Samstags 17:30 Uhr
Sonntags 14:30 Uhr
Sportler, die an Gymanstikkursen teilnehmen müssen zwingend ihre eigene Matte oder Handtuch mitbringen. Alles weitere erfahren Sie über Ihre Übungsleiter
MITGLIEDSBEITRÄGE
TuS-Mitglieder: 13,90 EUR
Nichtmitglieder: 34,90 EUR
Firmenbeitrag: 25,00 EUR (nach Vorlage einer Bestätigung der Firma)
Gesundheitssport 10er Karte: 60,00 EUR
TUS KREMPE FITNESS
Kursgebühren
Kursgebühr „Fitness“ (Zumba, Pilates, Bauch & Rücken):
Für TuS-Mitglieder 10er Karte für 20€
für Nichtmitglieder 10er Karte für 60€, Der Teilnehmer kann verschiedene Kurse mit einer Karte nutzen.
Kursgebühr „Langhantel-Power“: Für TuS-Mitglieder 10er Karte für 20 €
für Nichtmitglieder 10er Karte 70€,
Kursgebühr „Jumping“ (Tramp.): Für TuS-Mitglieder 10er Karte 20€, für Nichtmitglieder 10er Karte 60€.
