Projekt Beschreibung
ABNEHMEN
MUSKELN AUFBAUEN
RÜCKENSCHMERZEN LINDERN
BRING DICH IN FORM
Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist. Gleichzeitig werden Krankheitsrisiken minimiert.
- Figur- und Muskeltraining
Gesundheit und Wellness
Kein Jahresabo
Abnehmen und Ernährung
Kursprogramm
Zweimonatlich Kündbar
Rücken und Gelenke
Fitnesstraining
Günstiger Monatsbeitrag
Kursangebote
Aqua-Fitness
- Termine: Mittwochs
- 16:30 bis 17:15 Uhr
- Schwimmzentrum Itzehoe
- Bei Anne Müller
- Gebührenpflichtig
Fit zu Fuß
- Spaziergang
- Mittwochs
- 9:30 bis 10:30 Uhr
- Am alten Sportplatz
- Mit Hilke Röh
Stretching
- Montags
- 19:00 bis 19:30 Uhr
- Gym-Raum
- Stadthalle
- Bei Lola Ergasheva
Hip-Hop
- Donnerstags
- 13.45 bis 14:30 Uhr
- Gymraum 1 Empore
- Stadthalle mit Nastja Marin
- Gebührenpflichtig
Kindertanzen
- Montags 6 bis 10 Jahre
- 17:00 bis 18:00 Uhr
- Stadthalle
- bei Julia Mielke
- *Kinder-Dance-Academy*
Kinderturnen
- Donnerstags
- 16:00 bis 17:00 Uhr
- 17:00 bis 18:00 Uhr
- Sporthalle
- Lola Ergasheva und Daniel Näwie
NEUE ÖFFNUNGSZEITEN DER TUS FITNESSRÄUME
Montags bis Freitag: 08:00 – 11:30 (Reinigung) und 16:00 – 20:30 Uhr (Endreinigung)
Samstags: 13:00 bis 18:30 Uhr (Endreinigung)
Sonntags: 11:00 bis 15:30 Uhr (Endreinigung)
Feiertags: 11:00 bis 15:30 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Letzter Einlass ist jeweils
Montags bis Freitags 19:30 Uhr
Samstags 17:30 Uhr
Sonntags 14:30 Uhr
Sportler, die an Gymanstikkursen teilnehmen müssen zwingend ihre eigene Matte oder Handtuch mitbringen. Alles weitere erfahren Sie über Ihre Übungsleiter
MITGLIEDSBEITRÄGE
TuS-Mitglieder: 13,90 EUR
Nichtmitglieder: 34,90 EUR
Firmenbeitrag: 25,00 EUR (nach Vorlage einer Bestätigung der Firma)
Gesundheitssport 10er Karte: 60,00 EUR
MITGLIEDSANTRAG TUS KREMPE FITNESS
